2021年12月7日火曜日 7時起床。リンゴを切らしていたのでスムージー作りを諦める。お腹が鳴って、ヨーグルトとフランスパンにチーズと蜂蜜をのせたものを食べることにする。腹痛を起こしそうな朝食。朝をしっかり食べたので昼は要らないか、と思って準備せず…

2021年12月6日月曜日 7時過ぎ起床。最近すぐに身体を起こすことができない。寒くて眠い。 昨日買った野菜と果物を使ってグリーンスムージーを作ってタンブラーに詰める。 9～18時、仕事。 午前中週末の間に溜まった業務の処理、対応をしていたら終わってしま…