2021年10月17日日曜日 9時半頃起床。12時間ほど眠ってHPが回復している。でも寝すぎて腰が痛い。マットレスが悪いか、又は加齢。どちらも、でしょう。自室を出ていくと、妹が洗顔しようとしている。友人とランチした後にエステへ行くと言う妹に「そんなのよ…